Speldagar för gruppspel, semifinaler och final fastställs i årsplanen för 2021. Damer Distriktens deltagarplatser fördelas utifrån varje distrikts antal lag (flick- och dam). Det finns totalt 52 distriktsplatser. Därutöver deltar de 26 lagen i Damallsvenskan och Elitettan. De 52 distriktslagen möter varandra utifrån geografisk spelordning. Spelas senast den 12 augusti. De 26 segrarna från omgång 1 deltar tillsammans med 14 lag från Elitettan. Lag från Elitettan får inte möta varandra. Spelas senast den 9 september. Omgång 3 De 20 segrarna från omgång 2 deltar tillsammans med de tolv lagen från Damallsvenskan. Lag från Damallsvenskan får inte möta varandra. Spelas den 7 oktober. Omgång 4 Spelas som gruppspel. Gruppsegrarna till semifinal, de två bästa gruppsegrarna ska ha hemmamatch och lottas fritt mot de två övriga gruppsegrarna. Hemmalag i finalen lottas fritt. Speldagarna för gruppspelet fastställs i årsplanen för 2021. Semifinal och final Speldagarna för semifinalerna och finalen fastställs i årsplanen för 2021.
Foto: Skiss: Snøhetta och Tirsén & Aili Visa alla (4) Visa alla (4) Uppdaterad 29 augusti 2018 Publicerad 29 augusti 2018 När en av Luleås mest attraktiva tomter nu blir ledig så väljer kommunen att ge uppdraget fastighetsbolagen Galären och Lerstenen som tagit fram ett spektakulärt förslag på bebyggelse i samarbete med två arkitektbyråer. Om tre år ska brandstationen i Luleå centrum ska flytta till Porsödalens industriområde. Därmed blir en av stadens mest attraktiva tomter ledig. Nu är det klart att det blir fastighetsbolagen Galären och Lerstenen som får i uppdrag att utveckla området med hotell, bostäder och butikslokaler samt parkeringar under mark. – Det här projektet syftar till att ge Luleå ett fler hotellplatser vilket vi verkligen behöver liksom fler bostäder och arbetsplatser, säger kommunalrådet Niklas Nordström (S). Nya torg För ett par år sedan tog Galären och Lerstenen, i samarbete med arkitektbyråerna Snøhetta och Tirsén & Aili, fram ett byggförslag för området. Det är detta förslag de nu får i uppdrag att gå vidare med: – Vårt förslag förbinder vattnet med staden.
Viktiga faktorer att förändra i sin livsstil, så kallade livsstilsfaktorer, är alkohol, motion och kost. Att enbart skära ned på alkoholkonsumtion och motionera mer är ofta tillräckligt för att sänka blodtrycket. Om förbättrad livsstil inte räcker hela vägen kan du behöva medicinering. Ångest och depression Depression är ett vanligt sjukdomstillstånd och en vanlig orsak att söka sig till sin husläkare är just depression. Du kanske inte själv vet om att du lider av en depression, men det finns hjälp att få och i de flesta fall kan du få all den hjälp du behöver på din vårdcentral. Några symtom på depression är att man känner sig nedstämd, orkeslös, har svårt att sova, har tappat intresset för det som tidigare var roligt, gått ned eller upp i vikt, bara tänker negativa tankar om att allt är hopplöst och har svårt att koncentrera sig. Att uppleva ångest är också väldigt vanligt vid en depression. Upplever du mycket ångest så du inte kan somna, vaknar du på nätterna med ångest och har svårt att somna om eller upplever du flera av de tidigare nämnda symtomen för depression bör du kontakta din husläkare.
Gräs, som är hästens naturliga föda, innehåller mycket mindre stärkelse och hästen har därför bara en liten produktion av det enzym som bryter ner stärkelse. Jämfört med andra spannmål innehåller dock havre minst stärkelse. En del hästägare tycker dock att deras hästar blir för heta med havre som foder. - De flesta hästar i normalt arbete klarar sig utmärkt på ett bra, välbärgat grovfoder av hög hygienisk kvalité, som kompletteras med ett mineralfoder, säger veterinär Charlie Lindberg. Hygienråd Det är viktigt att tänka på hygienen vid utfodring eftersom hästen kan bli sjuk om den får i sig dåligt foder. Om havren verkar dålig med exempelvis mögel, missfärgning, slem eller dåligt lukt – släng den. Mögel kan vara skadligt för både häst och människa. Havren ska vara torr och fri från klumpar, damm och dålig lukt.
Ytterligare information De fullständiga tävlingsföreskrifterna Logotyp Svenska Cupen dam Logotyp Svenska Cupen herr
Övergripande information om hur cupen organiseras och spelas denna säsong. Så här fungerar cupen Herrar Distriktens deltagarplatser fördelas utifrån varje distrikts antal lag (pojk- och herr). Det finns totalt 64 distriktsplatser. Därutöver deltar alla 32 lagen i Allsvenskan och Superettan (SEF-lagen). Omgång 1 De 64 lagen från distrikten möter varandra utifrån geografisk spelordning. Spelas senast den 26 augusti. Omgång 2 De 32 segrarna från omgång 1 lottas mot de 32 SEF-lagen. De 16 nordligaste distriktslagen lottas fritt mot de 16 nordligaste SEF-lagen och samma sak sker med de sydligaste. Distriktslagen är hemmalag. Spelas 30 september alt. 1 oktober. Omgång 3 och vidare Spelas som gruppspel där de 16 högst rankade lagen placeras in i grupperna och de övriga 16 lottas in fritt. De åtta gruppsegrarna avancerar till kvartsfinal. I kvartsfinalerna lottas de fyra gruppsegrarna med bäst resultat från gruppspelet som hemmalag mot övriga gruppsegrare. Hemmalag i semifinaler och final utses genom fri lottning.
Hitta det bästa hotellerbjudandet i Mahaaungmyay Vi har sökt igenom de största webbplatserna för att jämföra alla rumspriser på över 1, 7 miljoner hotell. Så du kan vara säker på att priset vi visar är billigast på marknaden och att vi inte har lagt till några avgifter. Vill du hitta de billigaste datumen för att planera din resa? Titta efter datum markerade med grönt i din kalender när du påbörjar din hotellsökning. Inte riktigt redo att boka? Ingen fara. Prenumerera på prisbevakningar för hotell så hör vi av oss om priserna ändras, så att du kan boka när priset är som lägst. Vara trygg på hotell under COVID-19 Många hotell vidtar extra åtgärder mot coronaviruset, som exempelvis kontaktfri incheckning, social distansering i matsalen och extra städning. Vi förstår hur viktig din trygghet är för dig när du är hemifrån, så nu kan du se exakt vilka hotell som har ett renlighetsbetyg på över 4, 5. Du kan även se vilka hotell som erbjuder gratis avbokning – så att du kan boka i visshet om att ifall dina planer skulle ändras senare så får du dina pengar tillbaka.